[SGK Giáo dục thể chất lớp 11 Cánh diều] Bài 1: Vai trò, tác dụng của môn đá cầu; kĩ thuật tâng cầu và đỡ cầu bằng má trong bàn chân
Hướng dẫn học bài: Bài 1: Vai trò, tác dụng của môn đá cầu; kĩ thuật tâng cầu và đỡ cầu bằng má trong bàn chân - Môn Giáo dục thể chất Lớp 11 Lớp 11. Đây là sách giáo khoa nằm trong bộ sách 'SGK Giáo dục thể chất lớp 11 Cánh diều Lớp 11' được biên soạn theo chương trình đổi mới của Bộ giáo dục. Hi vọng, với cách hướng dẫn cụ thể và giải chi tiết các bé sẽ nắm bài học tốt hơn.
Đề bài
Câu 1 (Trang 17, SGK giáo dục thể chất 11 môn đá cầu ):
Thảo luận về vai trò, tác dụng của môn Đá cầu đối với sự phát triển thể chất.
Phương pháp giải - Xem chi tiết
- Đọc kĩ phần 1. Vai trò, tác dụng của môn đá cầu đối với sự phát triển thể chất ( SGK trang 12)
- Chỉ ra vai trò và tác dụng của môn Đá cầu đối với sự phát triển thể chất
Lời giải chi tiết
- Vai trò:
+ Đá cầu là một trong những môn thể thao được yêu thích và được đông đảo người dân tham gia tập luyện. Với yêu cầu đơn giản về cơ sở vật chất và phù hợp với đặc điểm người Việt Nam, đá cầu đã phát triển mạnh mẽ tại nhiều tỉnh thành trên cả nước.
+ Đặc biệt trong các nhà trường phổ thông, đá cầu đã và đang giữ vai trò như một phương tiện hữu hiệu để rèn luyện và phát triển thể chất cho học sinh ở nhiều vùng miền khác nhau.
- Tác dụng:
+ Đá cầu là môn thể thao đối kháng gián tiếp có các nội dung thi đấu đơn, thi đấu đôi và thi đấu đồng đội, có kĩ thuật, chiến thuật đa dạng. Tập luyện đá cầu thường xuyên có nhiều tác dụng tích cực tới sự phát triển thể chất, giúp tăng cường vận động toàn thân, từ đó cải thiện hình thái, chức năng của cơ thể.
+ Tập luyện và thi đấu đá cầu gồm các hoạt động di chuyển, đỡ cầu, tâng cầu, đá cầu tấn công, chuyền cầu,... đòi hỏi cơ thể phải tiến hành cùng lúc nhiều hoạt động trong thời gian ngắn, giúp nâng cao khả năng tập trung, quan sát, phán đoán, di chuyển linh hoạt,... vận động thường xuyên, liên tục giúp tăng cường tuần hoàn, hô hấp, cải thiện hình thái cơ thể.
+ Phát triển các kĩ năng vận động môn Đá cầu: Di chuyển, tâng cầu, phát cầu, chuyền cầu, khả năng phối hợp đồng đội trong tập luyện và thi đấu...
+ Phát triển toàn diện các tổ chất thể lực: Sức nhanh, sức mạnh, sức bền, mềm dẻo và khả năng phối hợp vận động (phối hợp tay, chân và toàn thân).
+ Rèn luyện tinh thần tự giác, tích cực, đoàn kết, hỗ trợ lẫn nhau trong tập luyện và thi đấu.
+ Rèn luyện các phẩm chất tâm lí cho người tập.
Giải bài tập những môn khác
Môn Ngữ văn Lớp 11
Môn Toán học Lớp 11
Môn Vật lí Lớp 11
Môn Tiếng Anh Lớp 11
Môn Hóa học Lớp 11
Môn Sinh học Lớp 11
Môn GD kinh tế và pháp luật Lớp 11
Lời giải và bài tập Lớp 11 đang được quan tâm
