SGK Giáo dục thể chất lớp 11 Cánh diều

Bài học cùng chương

Bài học chương khác

Chủ đề 1: Vai trò, tác dụng của môn bóng đá và kĩ thuật đá bóng bằng mu bàn chân
- Bài 1: Vai trò, tác dụng của môn bóng đá và kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân
- Bài 2: Kĩ thuật đá bóng bằng mu ngoài bàn chân
Chủ đề 1: Vai trò, tác dụng của môn bóng rổ; kĩ thuật di chuyển và kĩ thuật dẫn bóng
- Bài 1: Vai trò, tác dụng của môn bóng rổ; Kĩ thuật di chuyển và kĩ thuật tại chỗ một tay dẫn bóng đổi hướng
- Bài 2: Kĩ thuật di chuyển dẫn bóng
Chủ đề 1: Vai trò, tác dụng của môn cầu lông; kĩ thuật bạt cầu
- Bài 1: Vai trò, tác dụng của môn cầu lông kĩ thuật bạt cầu thuận tay
- Bài 2: Kĩ thuật bạt cầu trái tay
Chủ đề 1: Vai trò, tác dụng của môn đá cầu; kĩ thuật tâng cầu và đỡ cầu
Chủ đề 2: Giao cầu
- Bài 1: Kĩ thuật giao cầu cao chân chính diện
- Bài 2: Kĩ thuật giao cầu cao chân nghiêng mình
Chủ đề 2: Kĩ thuật chuyền, bắt bóng và đột phá
- Bài 1: Kĩ thuật chuyền, bắt bóng
- Bài 2: Kĩ thuật đột phá qua người bước thuận
Chủ đề 2: Kĩ thuật dừng bóng và kĩ thuật đánh đầu
- Bài 1: Kĩ thuật dừng bóng bằng mu ngoài bàn chân và dừng bóng bằng ngực
- Bài 2: Kĩ thuật bật nhảy đánh đầu bằng trán giữa
Chủ đề 2: Kĩ thuật đánh cầu trên lưới
- Bài 1: Kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay
- Bài 2: Kĩ thuật đánh cầu trên lưới trái tay
Chủ đề 3: Kĩ thuật bỏ nhỏ và chiến thuật phân chia khu vực đánh cầu
- Bài 1: Kĩ thuật bỏ nhỏ thuận tay và chiến thuật phân chia khu vực trên, dưới
- Bài 2: Kĩ thuật bỏ nhỏ trái tay và chiến thuật phân chia khu vực theo đường trung tâm
Chủ đề 3: Kĩ thuật đá cầu tấn công và chiến thuật tấn công cơ bản
Chủ đề 3: Kĩ thuật động tác giả và chiến thuật tấn công
- Bài 1: Kĩ thuật động tác giả
- Bài 2: Chiến thuật tấn công trong bóng đá
Chủ đề 3: Kĩ thuật nhảy ném rổ và chiến thuật tấn công trong bóng rổ
- Bài 1: Kĩ thuật tại chỗ nhảy ném rổ một tay trên cao
- Bài 2: Chiến thuật tấn công phối hợp yểm hộ ngang và phối hợp đột phá qua người truyền bóng
Chủ đề 4: Chiến thuật phòng thủ và thi đấu
- Bài 1: Chiến thuật phòng thủ kèm người chống yểm hộ
- Bài 2: Thi đấu trong môn bóng rổ
Chủ đề 4: Kĩ thuật bắt bóng của thủ môn và chiến thuật phòng thủ
- Bài 1: Kĩ thuật bắt bóng trung bình và cao
- Bài 2: Chiến thuật phòng thủ trong bóng đá
Chủ đề 4: Kĩ thuật treo cầu thuận tay và phối hợp kĩ thuật, chiến thuật cơ bản
- Bài 1: Kĩ thuật treo cầu thuận tay và chiến thuật đánh cầu tấn công theo đường
- Bài 2: Chiến thuật đánh cầu tấn công theo điểm và phối hợp một số kĩ luật cơ bản
Chủ đề: Sử dụng các yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất
- Câu hỏi vận dụng trang 5

[SGK Giáo dục thể chất lớp 11 Cánh diều] Bài 1: Vai trò, tác dụng của môn cầu lông kĩ thuật bạt cầu thuận tay

Hướng dẫn học bài: Bài 1: Vai trò, tác dụng của môn cầu lông kĩ thuật bạt cầu thuận tay - Môn Giáo dục thể chất Lớp 11 Lớp 11. Đây là sách giáo khoa nằm trong bộ sách 'SGK Giáo dục thể chất lớp 11 Cánh diều Lớp 11' được biên soạn theo chương trình đổi mới của Bộ giáo dục. Hi vọng, với cách hướng dẫn cụ thể và giải chi tiết các bé sẽ nắm bài học tốt hơn.

Câu 1

Câu 1 (Trang 16, SGK giáo dục thể chất 11 môn cầu lông ):

Chia nhóm thảo luận và trình bày vai trò, tác dụng của môn Cầu lông đối với sự phát triển thể chất

Phương pháp giải:

- Đọc kĩ phần 1. Vai trò, tác dụng của môn Cầu lông đối với sự phát triển thể chất (SGK trang 12)

- Chỉ ra vai trò , tác dụng của môn Cầu lông đối với sự phát triển thể chất

Lời giải chi tiết:

- Vai trò:

+ Cầu lông là môn thể thao hấp dẫn, phù hợp với nhiều đối tượng, lứa tuổi và mang lại nhiều giá trị như: giáo dục, vui chơi giải trí, phát triển thể chất và tăng cường sức khoẻ cho những người tham gia.

→ Vì vậy, giống như nhiều môn thể thao khác, cầu lông giữ vai trò như một phương tiện hữu hiệu trong rèn luyện và phát triển thể chất cho học sinh các cấp.

- Tác dụng:

+ Là môn thể thao có nhiều nội dung thi đấu (cá nhân, đồng đội), môn Cầu lông góp phần giúp giáo dục tinh thần đoàn kết, ý chí và rèn luyện phẩm chất đạo dức, nhân cách,.. Qua đó, thúc đẩy người chơi tích cực tham gia tập luyện và thi đấu để phát triển toàn diện bản thân.

+ Kĩ thuật và chiến thuật môn Cầu lông rất đa dạng, phong phú, được vận dụng một cách linh hoạt trong quá trình tập luyện và thi đấu. Chính vì vậy, tập luyện môn Cầu lông sẽ có tác dụng phát triển các kỹ năng vận động, phát triển toàn diện các tổ chất thể lực.

+ Tập luyện môn Cầu lông kết hợp với dinh dưỡng hợp lí sẽ giúp củng cố, tăng cường sức khỏe, cải thiện các chỉ số hình thái cơ thể cho những người tham gia.

Câu 2

Câu 2 (Trang 16, SGK giáo dục thể chất 11 môn cầu lông ):

Khi tập luyện kĩ thuật bạt cầu thuận tay cần chú ý những điểm gì?

Phương pháp giải:

- Đọc kĩ phần 2. Kĩ thuật bạt cầu thuận tay (SGK trang 12)

- Chỉ ra những điều cần chú ý khi thực hiện kĩ thuật bạt cầu thuận tay

Lời giải chi tiết:

Đảm bảo vị trí đặt chân sao cho phù hợp với vị trí đánh cầu; vị trí tiếp xúc cầu phù hợp cao ngang vai hoặc trên vai, dùng lực cổ tay và cẳng tay đánh cầu.