Môn Giáo dục thể chất Lớp 12

Cùng chuyên mục

Mục lục quan tâm

Chủ đề 1. Những vấn đề chung
Chủ đề 2: Kĩ thuật đá bóng
- Bài 1: Kĩ thuật đá bóng bằng mu ngoài bàn chân
- Bài 2: Kĩ thuật di chuyển đá bóng lăn sệt bằng mu giữa bàn chân
Chủ đề 2. Kĩ thuật bỏ nhỏ
Chủ đề 2. Kĩ thuật di chuyển và chuyền bóng
Chủ đề 2. Kĩ thuật phát bóng
- Bài 1: Kỹ thuật phát bóng thấp tay nghiêng mình
- Bài 2: Kỹ thuật phát bóng cao tay nghiêng mình
Chủ đề 3. Kĩ thuật dừng bóng
- Bài 1: Kĩ thuật dừng bóng bổng bằng mu giữa bàn chân
- Bài 2: Kĩ thuật dừng bóng nửa nảy bằng gan bàn chân
Chủ đề 3. Kĩ thuật đánh cầu cao tay và đập cầu thuận tay
Chủ đề 3. Kĩ thuật ném rổ
- Bài 1: Kĩ thuật xoay người 180° ném rổ
- Bài 2: Kĩ thuật ném bóng khi đứng dưới rổ
Chủ đề 3. Phối hợp kĩ thuật
- Bài 1: Phối hợp di chuyển chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt
- Bài 2: Phối hợp di chuyển chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt
Chủ đề 4. Chiến thuật thi đấu
- Bài 1: Chiến thuật tấn công đội hình 1 - 5
- Bài 2: Chiến thuật Phòng thủ đội hình 6 lùi
Chủ đề 4. Chiến thuật trong thi đấu đôi
Chủ đề 4. Kĩ thuật đánh đầu
- Bài 1: Kĩ thuật di chuyển ra trước bất nhảy đánh đầu bằng trán giữa
- Bài 2: Kĩ thuật tại chỗ bật nhảy đánh đầu bằng trán bên
Chủ đề 5. Kĩ thuật thủ môn
- Bài 1: Kĩ thuật đẩy bóng bằng một tay
- Bài 2: Kĩ thuật phát bóng bằng mu giữa bàn chân
Chủ đề 6. Kĩ thuật tranh bóng
- Bài 1: Kĩ thuật tranh bóng trước mặt
- Bài 2: Kĩ thuật tranh bóng bên cạnh
Chủ đề 7. Chiến thuật nhóm
- Bài 1: Chiến thuật tấn công nhóm
- Bài 2: Chiến thuật phòng thủ nhóm
Chủ đề: Sử dụng các yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất

SGK Giáo Dục Thể Chất Lớp 12 kết Nối Tri Thức

1. Tổng quan sách:

Sách giáo khoa Giáo dục Thể chất lớp 12 - Kết nối tri thức được biên soạn nhằm mục đích trang bị cho học sinh lớp 12 những kiến thức, kỹ năng cơ bản về giáo dục thể chất, góp phần nâng cao sức khỏe, thể chất và tinh thần, chuẩn bị hành trang vững chắc cho giai đoạn trưởng thành. Sách hướng đến đối tượng học sinh lớp 12 đang theo học chương trình Giáo dục phổ thông mới, đặc biệt phù hợp với phương pháp dạy học tích cực, khuyến khích sự tham gia chủ động và trải nghiệm thực tiễn của học sinh. Nội dung sách được thiết kế linh hoạt, đáp ứng nhu cầu đa dạng của học sinh và điều kiện thực tế của các trường học.

2. Cấu trúc nội dung:

Sách được chia thành các phần chính sau:

Phần 1: Kiến thức cơ bản về Giáo dục Thể chất: Phần này giới thiệu khái niệm, mục đích, ý nghĩa của giáo dục thể chất; các yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe và thể chất; nguyên tắc luyện tập thể dục thể thao; kiến thức về dinh dưỡng và chế độ ăn uống hợp lý cho người trẻ. Phần 2: Các môn thể thao: Phần này trình bày chi tiết các môn thể thao phổ biến như: điền kinh, bóng đá, bóng chuyền, cầu lông, bơi lộiu2026 Mỗi môn thể thao được giới thiệu kỹ thuật cơ bản, chiến thuật chơi, cách phòng tránh chấn thương và những bài tập bổ trợ. Sách nhấn mạnh vào việc hiểu rõ nguyên lý vận động của từng môn thể thao, giúp học sinh có thể tự học và phát triển kỹ năng một cách hiệu quả. Phần 3: Thể dục dưỡng sinh và rèn luyện sức khỏe: Phần này tập trung vào các bài tập thể dục dưỡng sinh, yoga, khí côngu2026 nhằm giúp học sinh thư giãn, cải thiện sức khỏe, nâng cao tinh thần và phòng ngừa các bệnh thường gặp ở tuổi dậy thì. Sách cung cấp các bài tập phù hợp với điều kiện thực tế, dễ thực hiện và có thể áp dụng lâu dài. Phần 4: Kiến thức về an toàn và phòng tránh tai nạn trong hoạt động thể dục thể thao: Phần này cung cấp những kiến thức cần thiết về an toàn khi tham gia các hoạt động thể dục thể thao, cách sơ cứu những chấn thương thông thường và những lưu ý cần thiết để đảm bảo an toàn cho bản thân. Phần 5: Đánh giá và tự đánh giá: Phần này hướng dẫn học sinh tự đánh giá quá trình luyện tập, kết quả đạt được và những bài học rút ra. Các bài tập, câu hỏi tự luận, trắc nghiệm được đưa ra nhằm giúp học sinh củng cố kiến thức và rèn luyện kỹ năng tự học. 3. Phương pháp giảng dạy:
Sách áp dụng phương pháp dạy học tích cực, trải nghiệm, lấy học sinh làm trung tâm. Nội dung được trình bày sinh động, dễ hiểu, kết hợp nhiều hình ảnh, minh họa giúp học sinh dễ dàng tiếp thu kiến thức. Sách khuyến khích học sinh tham gia tích cực vào quá trình học tập thông qua các hoạt động thực hành, trò chơi, thảo luận nhóm, giúp phát triển kỹ năng vận động, tư duy sáng tạo và làm việc nhóm. Sách cũng chú trọng đến việc rèn luyện tính kỷ luật, tinh thần đồng đội và sự tôn trọng trong các hoạt động thể thao.
4. Đặc điểm nổi bật:

Nội dung cập nhật: Nội dung sách được cập nhật theo chương trình giáo dục phổ thông mới, đảm bảo tính hiện đại và phù hợp với xu hướng phát triển của giáo dục thể chất.
Hình ảnh minh họa sinh động: Sách sử dụng nhiều hình ảnh, minh họa chất lượng cao, giúp học sinh dễ dàng hình dung và hiểu rõ các kỹ thuật, động tác.
Bài tập đa dạng: Sách cung cấp nhiều bài tập thực hành, trò chơi, câu hỏi trắc nghiệm và tự luận giúp học sinh củng cố kiến thức và rèn luyện kỹ năng.
Tính thực tiễn cao: Nội dung sách được thiết kế sát với thực tế, giúp học sinh áp dụng kiến thức vào cuộc sống hàng ngày.
Luyện tập đa dạng: Sách không chỉ tập trung vào các môn thể thao truyền thống mà còn giới thiệu các môn thể thao hiện đại, các hoạt động thể dục thể thao phù hợp với xu thế hiện nay.

5. Hỗ trợ học tập:

Để hỗ trợ việc học tập hiệu quả, sách đi kèm với các tài nguyên sau:

Website hỗ trợ: Website cung cấp các bài giảng điện tử, video hướng dẫn, bài tập bổ sung và các tài liệu tham khảo khác. Ứng dụng di động: Ứng dụng di động giúp học sinh truy cập nhanh chóng vào các tài liệu, bài tập và theo dõi tiến độ học tập. Sách bài tập: Sách bài tập đi kèm giúp học sinh củng cố kiến thức và rèn luyện kỹ năng giải quyết vấn đề. 6. Hướng dẫn sử dụng:
Để sử dụng sách hiệu quả, học sinh nên:

Đọc kỹ nội dung từng phần: Nắm vững kiến thức cơ bản trước khi chuyển sang phần tiếp theo.
Thực hành thường xuyên: Thực hiện các bài tập thực hành, trò chơi để củng cố kiến thức và rèn luyện kỹ năng.
Tham gia tích cực vào các hoạt động nhóm: Trao đổi, chia sẻ kinh nghiệm với bạn bè.
Sử dụng các tài nguyên hỗ trợ: Tận dụng website, ứng dụng di động và sách bài tập để nâng cao hiệu quả học tập.
Tự đánh giá và điều chỉnh: Đánh giá thường xuyên quá trình học tập của mình để điều chỉnh phương pháp học tập sao cho phù hợp.

Keywords: SGK Giáo dục Thể chất lớp 12, Kết nối tri thức, ôn tập, đề cương, giáo dục thể chất, thể thao, sức khỏe, thể lực.