SGK Giáo dục thể chất Lớp 11 kết nối tri thức

Cùng chuyên mục

Mục lục quan tâm

Chủ đề 6: Phối hợp kĩ thuật đập cầu thuận tay - SGK Giáo dục thể chất Lớp 11 kết nối tri thức

1. Giới thiệu chương:

Chương này tập trung vào việc phối hợp các kĩ thuật đập cầu thuận tay ở mức độ lớp 11. Mục tiêu chính là giúp học sinh nắm vững các kỹ thuật cơ bản, nâng cao khả năng phản xạ, phối hợp tay u2013 mắt, và tăng cường sức mạnh trong việc đập cầu. Học sinh sẽ được hướng dẫn cách thực hiện các động tác chính xác, hiệu quả, từ đó phát triển kỹ năng chơi cầu thuận tay một cách chuyên nghiệp hơn. Chương cũng sẽ tập trung vào việc phân tích lỗi sai thường gặp để học sinh có thể tự điều chỉnh và nâng cao kỹ năng của mình.

2. Các bài học chính:

Chương này được chia thành các bài học cụ thể, bao gồm:

Bài 1: Kỹ thuật cơ bản đập cầu thuận tay: Giải thích chi tiết về tư thế chuẩn bị, động tác di chuyển, và cách đánh cầu với lực, độ chính xác phù hợp. Bài 2: Phối hợp tay-mắt trong đập cầu: Tập trung vào việc rèn luyện phản xạ, phối hợp tay và mắt để đưa ra quyết định tấn công nhanh chóng và chính xác. Bài 3: Nâng cao kỹ thuật đập cầu thuận tay: Học sinh sẽ được hướng dẫn các kỹ thuật đập cầu phức tạp hơn, như đập cầu với tốc độ nhanh, đập cầu qua người đối phương, và đập cầu với những cú xoay người. Bài 4: Phân tích lỗi sai và cách khắc phục: Bài học này giúp học sinh nhận biết và sửa những sai sót thường gặp trong quá trình thực hiện kỹ thuật đập cầu, từ đó cải thiện chất lượng chơi. Bài 5: Ứng dụng kỹ thuật trong các tình huống thực tế: Học sinh sẽ được hướng dẫn cách vận dụng các kỹ thuật đã học trong các tình huống thi đấu cụ thể, như đánh trả cầu, tấn công vào điểm yếu của đối phương. 3. Kỹ năng phát triển:
Qua chương này, học sinh sẽ phát triển các kỹ năng sau:

Kỹ năng vận động: Phản xạ nhanh, phối hợp tay-mắt tốt, vận động linh hoạt.
Kỹ năng tư duy: Phân tích tình huống, đưa ra chiến thuật tấn công phù hợp.
Kỹ năng phối hợp: Phối hợp nhịp nhàng với các thành viên trong đội.
Kỹ năng tự học: Khả năng tự phân tích lỗi sai và tìm cách khắc phục.
Tự tin: Tăng cường sự tự tin trong quá trình luyện tập và thi đấu.

4. Khó khăn thường gặp: Thiếu sự tập trung: Chưa tập trung cao độ trong việc thực hiện kỹ thuật. Sợ sai sót: Sợ mắc lỗi, dẫn đến thiếu tự tin trong quá trình luyện tập. Thiếu kiên trì: Chưa có sự kiên trì trong việc luyện tập, tìm cách khắc phục lỗi. Không hiểu rõ kỹ thuật: Không nắm vững các kỹ thuật cơ bản, dẫn đến khó khăn trong việc phối hợp. Thiếu sự phối hợp với đồng đội: Chưa phối hợp tốt với các thành viên trong nhóm. 5. Phương pháp tiếp cận:

Luận tập: Luân phiên giữa lý thuyết và thực hành, giúp học sinh dễ dàng tiếp thu kiến thức.
Thực hành: Tập trung thực hiện các kỹ thuật nhiều lần, giúp học sinh thành thạo.
Phản hồi: Nhận xét và đưa ra lời khuyên về kỹ thuật thực hiện của từng học sinh.
Phân tích lỗi: Phân tích những sai sót thường gặp để giúp học sinh tự sửa chữa.
Đào tạo nhóm: Tạo môi trường tập luyện nhóm, giúp học sinh phối hợp tốt hơn.

6. Liên kết kiến thức:

Chương này liên quan đến các chương trước về các kỹ thuật cơ bản trong cầu lông. Bên cạnh đó, việc hiểu rõ về chiến thuật và chiến lược thi đấu sẽ giúp học sinh vận dụng tốt hơn các kỹ thuật đập cầu thuận tay trong các tình huống thực tế. Học sinh sẽ cần liên kết kiến thức về thể lực, sức bền và kỹ năng xử lý bóng để phát huy tối đa hiệu quả của kỹ thuật.

Từ khóa:

(Danh sách 40 từ khóa, cần thêm thông tin cụ thể để tạo danh sách.)

Kỹ thuật đập cầu thuận tay Phối hợp tay-mắt Tư thế chuẩn bị Động tác di chuyển Lực đánh Độ chính xác Phản xạ Lỗi sai Cách khắc phục Luyện tập Thực hành Chiến thuật Chiến lược Thi đấu Tự tin Kiên trì Sức mạnh Tốc độ Xoay người Cầu lông Thể lực Sức bền Phối hợp đồng đội Đánh trả cầu Tấn công điểm yếu Tư thế đúng Kỹ thuật nâng cao Tập trung Vận động linh hoạt Phân tích tình huống Phản hồi Đào tạo nhóm Học tập nhóm Kỹ năng vận động Kỹ năng tư duy Kỹ năng phối hợp * Kỹ năng tự học